Bạn từng mơ ước trở thành nhà thám hiểm, chinh phục những miền đất lạ, khám phá văn hóa độc đáo và thử thách bản thân? Bạn mê mẩn “Man vs Wild” và những chuyến phiêu lưu đầy thử thách của Bear Grylls?
Nếu bạn là người yêu thích mạo hiểm, đam mê khám phá, Quảng Bình chính là điểm đến lý tưởng. Nơi đây sở hữu hệ thống hang động, suối thác hấp dẫn, chờ đợi dấu chân bạn chinh phục.
Du lịch mạo hiểm là gì?
Theo ATTA, du lịch mạo hiểm phải có ít nhất hai trong ba yếu tố: hoạt động thể lực, trải nghiệm văn hóa và môi trường tự nhiên. Đây là hình thức du lịch phiêu lưu, khám phá, mang đến những cảm xúc mới mẻ thông qua hành trình đến các vùng địa hình hiểm trở, đầy thử thách và nguy hiểm.
Du khách phiêu lưu với trò chơi cảm giác mạnh.
Du lịch mạo hiểm thường đi kèm với các hoạt động thể thao mạo hiểm được thiết kế riêng cho địa hình của từng vùng. Những chuyến du lịch này thường kéo dài dưới một năm và yêu cầu lưu trú qua đêm, dù là ở trong nước hay nước ngoài.
Việt Nam nổi tiếng với nhiều tour du lịch mạo hiểm ở Nha Trang, Lào Cai, Đà Lạt,… Trong những năm gần đây, du lịch mạo hiểm ở Phong Nha – Kẻ Bàng, Quảng Bình, đã trở nên đặc biệt nổi bật.
Những giá trị tích cực du lịch mạo hiểm mang lại
Du lịch mạo hiểm không chỉ mang đến những trải nghiệm đầy thử thách, rèn luyện ý chí và kỹ năng, mà còn thúc đẩy sức khỏe và nâng cao nhận thức, giúp du khách trưởng thành hơn.
Nâng cao hệ thống miễn dịch
Tiếp xúc thường xuyên với môi trường tự nhiên giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại “nghiện sạch sẽ”. Điều này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ giảm nguy cơ béo phì, tim mạch đến tăng khả năng tập trung. Du lịch mạo hiểm là cơ hội tuyệt vời để hòa mình với thiên nhiên, kích hoạt hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Du lịch mạo hiểm tăng cường miễn dịch.
Cải thiện khả năng ghi nhớ của não bộ
Du lịch mạo hiểm không chỉ mang đến những trải nghiệm thú vị mà còn là cơ hội để rèn luyện thể chất. Đi bộ, leo núi, chèo thuyền… giúp nâng cao sức khỏe và kích thích vùng hippocampus – vùng não chịu trách nhiệm cho trí nhớ.
Theo nghiên cứu, chỉ cần duy trì hoạt động thể chất hơn 30 phút mỗi tuần, người trung niên có thể cải thiện trí nhớ nhờ gia tăng kích thước hippocampus.
Hippocampus: Trung tâm ghi nhớ.
Phát triển kỹ năng và sự tự tin
Du lịch mạo hiểm không chỉ mang đến lợi ích sức khỏe, mà còn là cơ hội để khai phá tiềm năng bản thân. Những thử thách bất ngờ trong hành trình đòi hỏi sự ứng biến linh hoạt và kỹ năng sinh tồn, giúp bạn tự tin hơn vào khả năng của mình.
Khi chinh phục điểm đến, bạn sẽ cảm nhận được niềm vui chiến thắng, thấu hiểu bản thân mạnh mẽ hơn, và thôi thúc bản thân chinh phục những thử thách mới, hòa mình vào thiên nhiên hoang dã.
Vượt thử thách, bạn thêm tự tin!
Mở rộng vốn tri thức, ý thức về trách nhiệm với môi trường
Du lịch mạo hiểm không chỉ là trải nghiệm khám phá, mà còn là bài học sinh động về môi trường. Mỗi chuyến phiêu lưu đưa du khách đến những vùng đất hoang sơ, nơi họ tận mắt chứng kiến vẻ đẹp nguyên sơ của thiên nhiên và những dấu vết tổn thương do con người gây ra.
Từ đó, du khách sẽ thêm trân trọng giá trị của môi trường, nhận thức rõ hơn trách nhiệm bảo vệ và tái tạo những gì thiên nhiên đã ban tặng.
Chung tay bảo vệ môi trường xanh.
Thăng hoa cảm xúc với những hoạt động du lịch mạo hiểm kỳ thú
Trekking
Du lịch mạo hiểm đòi hỏi khả năng trekking tốt và sức khỏe dẻo dai để vượt qua những cung đường hiểm trở như vách đá, rừng rậm, hang sâu.
Trekking Phong Nha – Kẻ Bàng
Trò chơi mạo hiểm
Quảng Bình không chỉ mang đến những thử thách phiêu lưu trên đường mòn mà còn là thiên đường của các hoạt động mạo hiểm như zipline, kayak, leo thác,…
Mang đến những niềm vui bất ngờ và kỷ niệm khó quên cho du khách.
Zipline: Thử thách cho người dũng cảm!
Tắm bùn hay bơi lội
Sau hành trình trekking vất vả, du khách sẽ khao khát được thư giãn trong làn nước hồ mát lạnh, dòng suối róc rách hay tắm bùn khoáng trong hang động.
Hành trình còn đòi hỏi du khách phải bơi hoặc lội qua những khu vực không có đường mòn. Vì vậy, áo phao và đồ bơi là những vật dụng cần thiết cho các chuyến du lịch mạo hiểm.
Du khách tung tăng bơi lội.
Cắm trại trong rừng
Khám phá trọn vẹn hang động kỳ vĩ, rừng già mênh mông cần hơn một ngày, vì thế các hành trình du lịch mạo hiểm thường kết hợp cắm trại qua đêm.
Một đêm trong rừng, trong hang hay bên dòng suối là trải nghiệm khó quên, khơi dậy niềm yêu thích tự do, khám phá của những tâm hồn phiêu lưu.
Trại du lịch mạo hiểm
Những địa điểm du lịch mạo hiểm Quảng Bình lý tưởng
Hang Sơn Đoòng
Hang Sơn Đoòng, hang động tự nhiên lớn nhất thế giới, là một điểm đến hấp dẫn cho những du khách ưa mạo hiểm. Nằm trong Vườn Quốc gia Phong Nha – Kẻ Bàng, hang động này nổi tiếng với hệ thống hang động đá vôi, nhũ đá và măng đá ngoạn mục.
Được phát hiện vào năm 1991 bởi người dân địa phương, hang Sơn Đoòng đã được đội thám hiểm người Anh do Howard Limbert dẫn đầu khám phá vào năm 2009.
Hang Sơn Đoòng đẹp nên thơ
Hang Sơn Đoòng, với chiều cao lên đến 200 mét và dài 9km, gấp đôi kích thước hang Deer của Malaysia. Nơi đây là nhà của nhiều loài động vật hoang dã như khỉ, dơi và cáo bay.
Để khám phá hang động, du khách phải đi bộ 6km xuyên rừng nhiệt đới, qua làng của người Bru Vân Kiều ở bản Đoòng.
Hệ thống hang Tú Làn
Hệ thống hang động Tú Làn, được kết nối bởi mạng lưới suối chảy về vùng nông thôn, là một bộ sưu tập đa dạng, mỗi hang mang nét độc đáo riêng. Được hình thành qua hàng triệu năm, Tú Làn là thiên đường cho những người yêu du lịch mạo hiểm.
Chuyến du lịch ba ngày sẽ đưa bạn khám phá sáu hang động độc đáo: hai hang khô – Chuột và Song Oxalis, và bốn hang ướt – Ken, Ton, Kim, Tú Làn. Leo rừng, bò và trượt là thử thách chờ đợi bạn trong các hang khô, mang đến trải nghiệm khó quên.
Hang Tú Làn: Địa hình hiểm trở.
Khám phá bốn hang động ẩm ướt là thử thách khó nhằn, yêu cầu bạn phải bơi liên tục. Trang bị đầy đủ áo phao sẽ giúp bạn an toàn và đỡ mệt hơn. Hang Ken, với hành trình chèo thuyền qua hàng trăm mét đầu tiên, dẫn bạn đến một bờ bùn.
Sau đó, bạn phải leo, bò và chui qua đường hầm đá hẹp để đến khoang trống với ánh sáng mặt trời rọi vào. Hang Ton là thử thách mạo hiểm nhất, với quãng đường bơi liên tục.
Nước nông ở đầu hang cho phép bạn lướt dọc theo những tảng đá dưới nước. Sau đó, nước sâu dần, tạo thành hẻm núi hẹp với tường nhẵn. Lối đi hẹp nhưng không hề ngột ngạt.
Động Thiên Đường
Hồ Khanh, người dân địa phương, đã phát hiện ra hang Sơn Đoòng, hang động lớn nhất thế giới, và cũng tình cờ tìm thấy Động Thiên Đường vào năm 2005. Động Thiên Đường sau đó được một đội thám hiểm hang động của Hiệp hội nghiên cứu hang động Anh khám phá hoàn toàn.
Ấn tượng bởi cấu trúc bên trong, họ đã đặt tên cho nó là Động Thiên Đường. Ban đầu, các nhà khoa học Anh ước tính hang động dài không quá 5km, nhưng sau khi điều tra sâu hơn, họ phát hiện ra nó dài tới 31km.
Được công nhận là hang động dài nhất trong Vườn quốc gia Phong Nha – Kẻ Bàng, Động Thiên Đường đã mở cửa cho công chúng vào năm 2010.
Động Thiên Đường: Cổ kính tự nhiên.
Bước vào Động Thiên Đường, bạn sẽ bị choáng ngợp bởi vẻ đẹp tráng lệ của hang động rộng 150m, cao 72m. Cầu thang gỗ dẫn bạn xuống lòng đất, nơi không gian rộng lớn như một nhà thờ lớn ẩn mình trong núi.
Ánh sáng lung linh chiếu rọi những cột đá cổ kính, nhũ đá lấp lánh như những chiếc đèn chùm khổng lồ, và măng đá nhô lên từ mặt đất.
Càng đi sâu vào, bạn sẽ càng trầm trồ trước vẻ đẹp kỳ ảo của những thạch nhũ pha lê trong suốt như thủy tinh, lý giải vì sao nơi đây được mệnh danh là “Thiên đường”.
Hang Tiên
Khám phá hang Tiên là hành trình chinh phục thiên nhiên đầy thử thách. Sau khi băng qua ngọn đồi và khu rừng nguyên sinh, vẻ đẹp hùng vĩ của núi đá vôi và hệ sinh thái độc đáo của Cao Quảng sẽ hiện ra trước mắt bạn. Hành trình vào lòng hang thêm phần hấp dẫn khi bạn phải vượt qua dốc đá khổng lồ.
Cuối cùng, cửa hang ẩn hiện giữa rừng già, như một phần thưởng xứng đáng cho sự nỗ lực của bạn.
Hang Tiên là một kiệt tác thiên nhiên với vẻ đẹp chân thực hiếm có. Bước qua cửa hang, bạn sẽ bị mê hoặc bởi cảnh quan tuyệt đẹp, như minh chứng cho truyền thuyết về các nàng tiên đã từng viếng thăm nơi đây.
Những hành lang rộng lớn, núi đá vôi kỳ thú và mái vòm cao vút được ánh nắng mặt trời chiếu sáng tạo nên một kỳ quan thiên nhiên ngoạn mục.
Hang Tiên: Bậc đá kỳ thú
Chuẩn đi tốt để có chuyến du lịch mạo hiểm an toàn
Để chuyến du lịch mạo hiểm an toàn và trọn vẹn, hãy chuẩn bị kỹ càng: 2 quần dài, 2 áo sơ mi dài tay (mau khô) cho trekking, 2 quần đùi, áo thun cho khu cắm trại và áo tắm.
Mang theo 1 đôi ủng/giày leo núi chất lượng và 1 đôi dép tông/xăng đan cho khu cắm trại. Đừng quên khăn, 3-4 đôi tất dày, kem chống muỗi, kính râm, mũ, máy ảnh, đồ lót và đồ vệ sinh cá nhân.
Nếu hành lý nặng, hãy thuê porter hỗ trợ.
Vậy dụng nên mang khi đi du lịch mạo hiểm
Cảm nhận của những du khách đã trải nghiệm du lịch mạo hiểm Quảng Bình
Du khách khám phá Quảng Bình không chỉ trải nghiệm mạo hiểm mà còn ghi lại những thước phim đặc sắc, chia sẻ hành trình đáng nhớ của mình với mọi người.
Băng Di vừa trải qua một sinh nhật đáng nhớ với chuyến phiêu lưu khám phá hang Tú Làn cùng người yêu và bạn bè. Hành trình đầy thử thách với 2,5km đường băng qua đồng ngô, vượt sông Rào Nam và leo núi đá hiểm trở.
Cô hào hứng chia sẻ kỷ niệm thú vị khi dùng bữa trưa ngay trong hang tối, soi sáng bằng đèn pin, và tận mắt chứng kiến đàn dơi ngủ treo ngược trên cao.
Sau ngày dài đổ mồ hôi, Băng Di nghỉ chân bên thác nước. Rừng nhiều muỗi, cô nhắc mọi người che kín, bôi thuốc chống côn trùng. Kỷ niệm đáng nhớ là bơi trong hang Ken, nước mát lạnh nhưng đá nhọn dưới lòng sông.
Lần sau, đừng quên mang nhiều pin dự phòng cho máy quay. Băng Di yêu những giây phút đón tuổi mới giản dị, đặc sắc trong rừng sâu, dù phải đối mặt nhiều thử thách.
Băng Di chinh phục hang Tú Làn cùng nhóm mạo hiểm.
Trong chuyến phiêu lưu khám phá hang Sơn Đoòng đầu năm 2020, Hoa hậu H’Hen Niê đã có những trải nghiệm đáng nhớ. Cô thích thú với khung cảnh rừng mát mẻ, không khí trong lành và sự chuẩn bị kỹ lưỡng về thể lực, tâm lý.
Ghé thăm bản Đoòng của người Bru Vân Kiều, H’Hen Niê được chiêm ngưỡng nét văn hóa độc đáo và nguyên thủy. Cô cũng ấn tượng với những con suối trong veo, chảy xiết và những dấu tích của lũ lụt trên vách đá.
H’Hen choáng ngợp trước khung cảnh hùng vĩ, trái tim rộn ràng khi được trở về vòng tay thiên nhiên. Ánh nắng rực rỡ chiếu rọi mặt hồ xanh ngọc, khoảnh khắc tuyệt vời in sâu vào tâm trí. Leo qua vách đá cao 90m, cô đã hoàn thành hành trình đầy thử thách nhưng cũng vô cùng đáng giá.
H’Hen Niê giữa hang Sơn Đoòng kỳ vĩ
Quảng Bình, với cảnh quan ngoạn mục, hứa hẹn những trải nghiệm phiêu lưu khó quên. Hãy khám phá những điều kỳ thú, tô điểm cuộc sống của bạn bằng những gam màu tươi sáng của niềm vui và sự bất ngờ.
Cất hành lý và trở thành nhà thám hiểm xuất sắc!